סרטן העור

סרטן העור נגרם בגלל חשיפה לקרני השמש והוא נפוץ יותר בישראל מאשר בהרבה מדינות אחרות ברחבי העולם. הסרטן גם עלול להתפתח בסיכוי גבוה יותר אצל אנשים בעלי עור בהיר לעומת בעלי עור כהה, הוא שכיח בקרב גברים ונשים מעל גיל 50 והוא נגרם בגלל סיבות תורשתיות, חשיפה לחומרים כימיים ורדיואקטיביים וכן הלאה. עם זאת, ניתן לנסות למנוע את סרטן העור ולעשות זאת באופן שלא אמור לפגוע בשגרה.

ראשית, ההשפעה המזיקה של קרני השמש מתחילה בגיל צעיר ולכן מניעת סיכוי לסרטן העור מחייבת הטמעת הרגלים נכונים אצל ילדים. יש להגן על העור מפני השמש מגיל צעיר ולהקפיד להשתמש בתכשירי הגנה יעילים. שנית, אנשים שעובדים בחוץ או נמצאים הרבה בשמש כדי לעסוק בספורט ופעילויות פנאי חייבים להגן על עורם מפני חשיפה ישירה בעזרת קרם הגנה חזק.

כובע ויציאה מהבית

בנוסף, כדאי לנסות למנוע את הסיכון של סרטן העור באמצעות חבישת כובע רחב שוליים. המטרה של כובע כזה היא להגן על הפנים ועל העור ובאותה הזדמנות גם רצוי לדאוג לכיסוי של הזרועות והרגליים. למרות שקשה לכאורה לעשות זאת כאשר רוצים להשתזף בחוף הים או בבריכה, יש לנסות לשלב את אמצעי ההגנה בשגרה וכך לצמצם את הסיכוי לתחלואה.

אפשר למשל להשתמש במשחות שחוסמות את קרינת השמש אך לא מונעות שיזוף, ולצמצם שהות מחוץ לבית בין השעות 8:00 בבוקר עד 16:00 אחר הצהריים. זה קריטי בעיקר בקרב משפחות עם ילדים אך חשוב גם לגברים ונשים מבוגרים יותר. הטמעת הרגלים נכונים משתלמת בטווח הארוך ואותה יש לשלב עם ביקורות תקופתיות אצל רופא משפחה. כך ניתן לגלות מוקדם את הסרטן ולהגדיל את סיכויי הריפוי.

פוסט זה פורסם בקטגוריה כללי. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s